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Liebe Plunhof-Fans, heute liefern wir Ihnen wieder einige interessante Details und Tipps zum Thema Gesundheit! Muskeln halten in der Regel jung! Jeder Muskel braucht täglich 300 Reize um sich weiter aufzubauen und mindestens 200 Reize damit er fit bleibt. Der Mensch ist nicht zum Sitzen geschaffen. Unser geliebter Stuhl legt Muskeln still, reduziert unsere Atmung, raubt den Füßen den festen Bodenkontakt, die Wirbelsäule verliert an Elastizität und den Bandscheiben wird die Nährstoffzufuhr abgedrosselt! Die Folgen: krumme Wirbelsäule, Haltungsschäden, Kopfschmerzen und …

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Ein herzliches Grüß Gott vom Plunhof! Heute mal ein super Wandertipp von uns, für alle Wanderfreudigen und Naturliebhaber! Die Magdeburger Hütte auf 2.423m im Pflerschtal bietet nicht nur ein uriges Gebäude und eine spektakuläre Aussicht auf die Stubaier Alpen und über das Pflerschtal, sondern auch traditionelle Südtiroler Küche! Geöffnet ist die Hütte vom 14. Juni bis Ende September und dient auch als Ausgangspunkt für weitere Bergtouren oder als Haltestation auf dem Tiroler Höhenweg. 50 Schlafplätze mit Strom und fließend Wasser …

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Liebe Gäste und Plunhof-Fans, heute informieren wir Sie über einige Details zum Thema Gesundheit! Was unser Körper am dringendsten braucht ist Bewegung. Laut einer Studie leben körperlich fitte Menschen deutlich länger, als Menschen die sich wenig bewegen. Es ist das Training, das für ein längeres, gesünderes und glücklicheres Leben sorgt und Erkrankungen (Krebs-, Herz-Kreislauferkrankungen) vorbeugt! Ein 1500 kcal-Training garantieren ebenfalls eine längere Lebensdauer! Über die Woche verteilt entspricht dies z.B. 1  Stunde Langlauf oder 2 Stunden Schwimmen oder 4,5 Stunden …

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Liebe Plunhof-Fans, „Die Partnerschaft ist die Insel in Ihrem Leben, auf der Sie sich Ruhe, Entspannung, Geborgenheit, Erfüllung und Glück wünschen. Hier können Sie bewusst den Alltagsstress ablegen und neue Kraft auftanken. Dadurch wird sie auch zu einer Quelle für neue Vitalität, Lebensfreude, Kreativität und Gesundheit“, so Marina Krehan, Inhaberin von Im Kern gesund, Kommunikationsberaterin, Meditorin, Gesundheitscouch, Psychosozialer Couch, Physiotherapeutin für Psychosomatische Medizin…. Vom 19. Oktober bis 26. Oktober 2014 bieten wir für unsere Gäste ein Seminar zum Thema „Power-Erholung …

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FIFA Fußball-Weltmeisterschaft in Brasilien

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Liebe Fußballfans! Gestern viel der Startschuss für die FIFA Fußball-Weltmeisterschaft in Brasilien, welche uns  bis zum 13. Juli mit insgesamt 64 spannenden Spielen begeistern wird. Wir vom Plunhof haben auch dieses Mal eine 5m x 4,5m große Leinwand organisiert, auf der Sie alle Spiele live mit verfolgen können. Vom Eröffnungsspiel Brasilien gegen Kroatien in Sao Paulo bis zum spannenden Endspiel im legendären Maracanã-Stadion in Rio de Janeiro…. Wir freuen uns auf spannende Spiele und jede Menge Zuschauer, um dieses Ereignis …

 

Nutzen Sie unsere komfortablen Bergbahnen!

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Hallo vom Plunhof! In zwei Wochen beginnt der Sommer, doch bereits jetzt erfreuen wir uns an der Wärme und der wundervollen Natur hier bei uns im Ridnauntal. Genau rechtzeitig öffnen auch wieder die Bergbahnen, um Sie schnell und sicher nach oben zu bringen, wo unzählige Wanderwege, urige Almhütten und eine noch unberührte Natur auf Sie warten. Die Talstation des Rosskopfs können Sie vom Plunhof aus bequem mit dem Linienbus erreichen. Die Bergbahn öffnete bereits am 29. Mai und ist bis …

 

Kunstrundwanderung im Ridnauntal

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Hallo vom Plunhof! Wie wär’s mit einer Kunstrundwanderung durch unser schönes Ridnauntal? Vom 8. Juni bis 20. September können Sie entlang des 13 km langen Rundweges etliche Skulpturen von heimischen Künstlern besichtigen! Zudem sind Bilder und Fotografien verschiedener Künstler in 10 Ausstellungslokalen  (Hotels, Bars, Restaurants,…) ausgestellt. Sammeln Sie entlang des gekennzeichneten Wanderweges 9 von 10 Stempeln in den verschiedenen Ausstellungslokalen und Sie nehmen somit  an der Verlosung teil! Mehrere Gutscheine in unseren Hotels und Gastbetrieben warten auf Sie. Heute, am 8. …

 

Fühl Dich wohl in Deiner Haut – Entschlacken & Entgiften

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Liebe Plunhofgäste und Freunde des Hauses, am heutigen Donnerstag, 29. Mai öffnen wir wieder unsere Tore! Nach viereinhalb Wochen Betriebsferien starten wir nun voller Elan und neuer Frische in die Sommersaison! Passend dazu haben wir uns für unsere lieben Gäste etwas Besonderes einfallen lassen! Derzeit wäre genau der richtige Zeitpunkt, um den Körper von unnötigem Ballast zu befreien! Unerwünschte Stoffe wie Säuren und Schlacken können mit den richtigen Maßnahmen einfach und erfolgreich ausgeschieden werden.In unserer Vitalwelt bieten wir Ihnen verschiedene …

 

Betriebsferien!

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Liebe Plunhof-Fans! Die diesjährige Wintersaison geht am  Sonntag, 27. April dem Ende zu. Wiederum können wir auf eine wirklich tolle Saison, voller schöner Momente zurückblicken. Ein herzliches Dankeschön dafür an all unsere Gäste! Aufgrund von Betriebsferien bleibt der Plunhof bis zum 29. Mai 2014 geschlossen! Auch in dieser Zeit sind wir natürlich für Sie da. Sie können uns telefonisch von  Montag bis Freitag  von 09.00 Uhr bis 17.30 Uhr erreichen, oder Sie schreiben uns einfach eine E-Mail. Wie freuen uns …

 

Großes Winterfinale in Ratschings!

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Liebe Plunhof-Fans, der letzte Schnee im Ridnauntal schmilzt dahin, die kalte Jahreszeit neigt sich dem Ende zu. Wir blicken auf eine wirklich tolle Wintersaison mit super Schneeverhältnissen zurück. Um die Wintersaison richtig ausklingen zu lassen, hätten wir für unsere Wintersportler und Schneefans noch einen kleinen Veranstaltungstipp, den man sich nicht entgehen lassen sollte: Vom 25. bis 27. April dem letzten Wochenende mit Liftbetrieb, wird noch einmal so richtig gefeiert! Das Skigebiet Ratschings- Jaufen bietet am Abschlusswochenende einen vergünstigten Skipass für …